Advice from our Steamboat Springs School District Nurses
(In Spanish below)
Please help us minimize illnesses in our school setting. These guidelines should be used to help you decide whether or not your child should come to school. We also ask that you:
- Keep the school office updated with current phone number and contact information
- Make arrangements in advance for home care of your child if he becomes ill at school
ü Children with severe cold symptoms should not attend school.
Cold symptoms may include:
a constant runny nose, especially with abnormal color or consistency (this is especially important if your child is unable to use a kleenex by him(her)self
o nasal or lung/chest congestion
o coughing that is constant or persistent
o recurrent sneezing that is not allergy related
ü Do not send a child to school with an abnormal temperature- any temperature over 100 degrees F. Symptoms to watch for might be a flushed face, chills, paleness or skin abnormally warm to the touch. One or all of these symptoms might be present. If in doubt at all, please take your child’s temperature. Please keep an obviously sick child at home. A child with a temperature needs to stay home for at least 24 hours. Remember, if you reduce your child’s fever with medication like Tylenol, your child is STILL ill. Please do not medicate your child and send them to school. Children spread their illness most during the time they have a fever.
ü Do not send a child to school that has been vomiting within the last 24 hours.
ü Do not send a child to school that has had diarrhea in the last 24 hours.
ü Flu symptoms: fever over 100 degrees (usually high) and one or more of the following body aches, sore throat, cough, headache. Do not send your child back to school until he has had no symptoms for at least 24 hours.
Guidelines on keeping your child healthy
a Wash hands using soap and warm water for 15-20 seconds (sing the ABC song once)
Wash before eating, after using the bathroom, after playing outside, after using a tissue.
a Cover cough /sneeze into your sleeve. If a tissue is used, throw away tissue and wash hands.
a Sleep 8+ hours per night
a Healthy eating habits
Please feel free to call us if you have concerns or questions!
Por favor, ayúdenos a reducir las enfermedades en las escuelas. Con la ayuda de estas pautas usted puede decidir si su estudiante debe ir a la escuela o no. Ademas le pedimos:
- Mantener al día en la oficina su información de contacto y números de teléfono.
- Arreglar de antemano el cuidado en casa de su hijo si llegue a enfermarse en la escuela.
ü Niños con síntomas de un resfriado fuerte no deben asistir a la escuela.
Estas síntomas pueden ser:
- una nariz que moquea constantemente, sobre todo con color o consistencia anormal (es aún más importante si el niño no puede limpiarse la nariz solo)
- congestionamiento de la nariz o de los pulmones/pecho
- una tos constante y persistente
- estornudos constantes que no tienen que ver con alergias
ü Su hijo no debe ir a la escuela con fiebre – temperatura de mas de 100 grados Fahrenheit (37.8 grados Celsius). Las síntomas que indican una fiebre pueden ser la cara sonroja, escalofríos, palidez, o la piel que se siente caliente al tocarla. Una o todas de estas síntomas pueden presentarse. Si tiene duda alguna, favor de revisar la temperatura de su hijo. Un estudiante obviamente enfermo tiene que quedarse en la casa. Un niño con fiebre tiene que permanecer en casa mínimo 24 horas. Recuerde, si le da medicamentos para reducir la fiebre de su hijo, como el Tylenol, todavía está enfermo. Por favor, no debe darle medicamentos para bajar la fiebre, y luego llevarlo a la escuela. Las enfermedades se transmiten con mayor frecuencia cuando un niño tiene fiebre.
ü No debe llevar a un niño a la escuela que ha tenido vómitos durante las 24 horas previas.
ü No debe llevar a un niño a la escuela que ha tenido la diarrea durante las 24 horas previas.
ü Síntomas de la gripe: fiebre de mas de 100 grados (generalmente mucho más) y también una o mas de las siguientes síntomas: dolores del cuerpo, dolor de la garganta, tos, dolor de cabeza. No debe llevar a su hijo a la escuela hasta que no haya tenido ninguna síntoma por 24 horas mínimo.
Sugerencias para Mantener Sano a su Hijo
a Lavarse las manos con jabón y agua caliente por 15-20 segundos (cante la canción de ABC una vez). Lávese las manos antes de comer, después de usar el baño, después de jugar afuera, y después de limpiarse la nariz.
a Taparse la boca al estornudar/toser con la manga de su camisa. Si utiliza pañuelo desechable, tírelo y luego lávese las manos.
a Dormir 8+ horas cada noche
a Siempre comer alimentos saludables
